| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Buchmann |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 190x260 mm |
| EAN: | 9788376700281 |
| ISBN: | 978-83-7670-028-1 |
| Data: | 2010-05-13 |
Opis książki:
Co dzieje się z ciałem gdy wykonujemy ćwiczenia Które mięśnie pracują przy poszczególnych ruchach Atlas Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwala wam dowiedzieć się jak wasze ciało pracuje w siłowni i nie tylko. Wszystkie ćwiczenia opatrzone są przejrzystymi instrukcjami kolorowymi fotografiami oraz szczegółowymi rysunkami anatomicznymi z opisem zaangażowanych w nie mięśni. Książka podzielona jest na rozdziały dotyczące poszczególnych części ciała i grup mięśni i zawiera przejrzysty indeks. Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwoli wam poznać własne ciało jak nigdy dotąd i dopasować do jego potrzeb odpowiedni trening.
Książka "Anatomiczne modelowanie sylwetki" - Pat Manocchia - oprawa miękka - Wydawnictwo Buchmann. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2010 r.