Abc witamin. Naturalne źródła niezbędnych składników odżywczych
Christina Scott-Moncrieff
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Świat Książki |
| Rok wyd.: | 2005 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 190x260 mm |
| EAN: | 9788373917668 |
| ISBN: | 83-7391-766-7 |
| Data: | 2006-11-13 |
Opis książki:
Przewodnik po witaminach i mikroelementach dla całej rodziny. Dowiemy się do czego potrzebne są witaminy? Kiedy wzrasta na nie nasze zapotrzebowanie? Książka zawiera tabele zalecanego spożycia, suplementy ziołowe, wskazówki i przepisy kulinarne. Wszystkie niezbędne informacje o witaminach i substancjach mine-ralnych, koniecznych do prawidłowego funkcjonowania naszego or-ganizmu. Jakie pokarmy je zawierają, jak rozpoznać ich niedobór itd. Autorka omawia wybrane rośliny jadalne i lecznicze dobrane pod kątem wspomagania naszego zdrowia. Porady i zalecenia dotyczące indywidualnych potrzeb żywieniowych w różnych okresach życia, w czasie ciąży i dużego stresu
Książka "Abc witamin. Naturalne źródła niezbędnych składników odżywczych" - Christina Scott-Moncrieff - oprawa twarda - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2005 r.