8 kroków do pozbycia się bólu pleców. Naturalne metody na dolegliwości pleców
Esther Gokhale
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2014 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788364278297 |
| ISBN: | 978-83-64278-29-7 |
| Data: | 2014-06-27 |
Opis książki:
W tej książce znajdziesz autorską technikę pozbycia się bólu pleców szyi ramion czy stawów. Odzyskasz naturalną postawę i na nowo nauczysz się prawidłowo stać chodzić siedzieć i spać. Poznasz rewolucyjne techniki rozluźniania kręgosłupa które poprawiają krążenie krwi a także wzmacniają mięśnie. Możesz je stosować w czasie pracy przy komputerze oglądając telewizję prowadząc samochód a nawet śpiąc. W poszukiwaniu źródła przyczyn bólu pleców Autorka podróżowała do takich miejsc na świecie gdzie takie dolegliwości pozostają zupełnie nieznane. Odkryła tam starożytną sztukę dbania o ciało która zapobiega powstawaniu bólu. Swoje obserwacje zebrała w kompletny przewodnik w którym prezentuje 8 lekcji z których nauczysz swoje ciało zdrowej postawy. Uwolnij się od bólu pleców.
Książka "8 kroków do pozbycia się bólu pleców. Naturalne metody na dolegliwości pleców" - Esther Gokhale - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2014 r.