| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Świętego Wojciecha |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 120x140 mm |
| EAN: | 9788375168075 |
| ISBN: | 978-83-7516-807-5 |
| Data: | 2015-08-25 |
Cena wydawcy: 19.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste związane z naszymi przeżyciami urazami niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi. Rozpoznać własne lęki nie wstydzić się ich ale je leczyć - oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować pracować pomniejszać je trzeba najpierw uwierzyć że jest to możliwe. Yves Boulvin psycholog i terapeuta opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.
Książka "100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków" - Anthony Garascia - oprawa miękka - Wydawnictwo Świętego Wojciecha. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2015 r.