Książki psychologiczne - strona 144

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas...

Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również...

Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowiaJak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i...

Opowieść o transformacji i dojrzewaniu w obliczu zmian. O odwadze, jakiej wymaga zamykanie rozdziałów, i sile, którą możemy w tym odnaleźć. Strata nie tylko w wymiarze osobistym, ale też społecznym to jedynie punkt wyjścia. To książka...

Książka powstała na podstawie wspomnień wychowanków Domu Dziecka z okresu ich dzieciństwa spędzonego w domach rodzinnych. Przemoc i szykany doznawane od najbliższych ranią z nieustającą mocą, pamięć o uderzeniach na ciele pozostawiła na zawsze...

Książka zajmuje się psychologicznymi i terapeutycznymi aspektami subiektywnego doświadczenia zranienia. Poczucie zranienia występuje zwłaszcza w bliskich relacjach powodując zerwanie więzi. W miejsce osób pojawiają się negatywne role oprawcy...

Nie trać gruntu pod nogami, kiedy życie cię przytłacza! Czy stres zbyt często utrudnia ci życie, powoduje wypalenie i odbiera radość Czy masz skłonności do popadania z obsesję, nadmiernego rozmyślania o wyzwaniach i przeciwnościach...

Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, dobre wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem psychicznym Jak sprawić, żeby w codzienności...

Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji....

Wielką zaletą pracy jest to, że podejmuje ważne zagadnienia społeczne będące w centrum zainteresowania psychologów, zarówno teoretyków, jak też praktyków. Pod tym względem autorzy większości opracowań wykazali wiele starań, aby przedstawić je w...

Oddajemy do rąk Czytelników nowe wydanie uznanego podręcznika Zrozumieć emocje. Ta książka to kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w wiedzę na ich temat....

Osobowość to jedno z najważniejszych pojęć w życiu człowieka, a zarazem najtrudniejszych do określenia, choć już zdefiniowanych. Każdy się z nim zetknął i każdy się nim... rozczarował. Od naukowców oczekuje się zrozumiałych i...

Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie Dlaczego porównujesz się z innymi Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns...

Skąd biorą się uczucia Czym są emocje Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego...

Zrób mi dobrze. Szybciej. Mocniej. Głębiej. Pobudzaj. Rozpalaj. Zaskakuj. Ssij. Ściskaj. Drażnij. Eksperymentuj. Czuj. Przeżywaj. Daj mi coś więcej niż tylko mechaniczny seks między myciem zębów a oglądaniem Netflixa. ZróbMY z...

Czy odkładasz swoje marzenia na jutro, które nigdy nie nadchodzi Właśnie teraz jest najlepszy moment, by przestać szukać wymówek i zacząć działać. Przez dekadę odwlekałem napisanie tej książki, usprawiedliwiając się brakiem czasu...

Autorka bestsellerowego Ona ma siłę tym razem proponuje poradnik o budowaniu satysfakcji seksualnej w długotrwałych związkach. Autorka obala mity o spadku pożądania, podkreślając rolę komunikacji i zrozumienia swoich emocji. Dzięki...

Swoim pierwszym ukazaniem sięZwiązek dwojga wywołał burzę w społeczeństwie. Wkrótce znalazł się na pierwszym miejscu listy bestsellerów, pozostawał w ciągłej sprzedaży i został rozprowadzony w łącznym nakładzie prawie trzystu tysięcy...

Dlaczego się nie udało Co znów poszło nie tak Kto z nas nigdy nie zadawał sobie podobnych pytań Czy relacje muszą być takie trudne Dlaczego nie ma instrukcji obsługi drugiego człowieka ! No właśnie: dlaczego Trochę dlatego, że każdy z...

Emocje. Warto je poznać. Warto rozumieć. I warto się nimi dzielić. Emocje towarzyszą nam od zarania życia po jego kres. Doświadczamy ich każdego dnia. Czasem trudno jest nam je przyjąć, a czasem mamy problem by je zinterpretować....