Książki o zdrowiu i stylu życia - strona 103

KsiążkaNasze zdrowie a składniki odżywcze podkreśla rolę składników pokarmowych (szczególnie egzogennych). Zwraca uwagęna przeciwutleniacze, które mająogromne znaczenie w zapobieganiu chorobom nowotworowym. Przede wszystkim jednak wskazuje na...

Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy...

Neijing (,,Kanon medycyny wewnętrznej) to jedno z najważniejszych klasycznych dzieł taoizmu oraz czołowy traktat medyczny tradycyjnej medycyny chińskiej. Jego autorstwo przypisuje się Żółtemu Cesarzowi, Huang Di, który panował w trzecim...

To co jesz czyni wielką różnicę Dieta ma ogromny wpływ na rozwój i zanik choroby nowotworowej jak również na długość i jakość życia ludzi cierpiących na nowotwory. Naukowcy badają wpływ codziennych wyborów żywieniowych na zapobieganie nowotworom...

Od tysiącleci ludzie nie szczędzili czasu ni wysiłku by zdobyć świeżo zmielone zboże. W dzisiejszych czasach w ofercie supermarketów znajdują się także produkty z pełnego przemiału np. z kukurydzy czy owsa w postaci płatków śniadaniowych. Ale...

Znakomita kuracja która sprzyja regeneracji odmłodzeniu organizmu i wydłużeniu życia Głównym wskazaniem do przeprowadzenia kuracji oczyszczającej jest profilaktyka chorób cywilizacyjnych do których zaliczamy między innymi zespół X. Charakteryzuje się...

Pierwszy tak odważny przewodnik po seksie dla chłopaków. Nieważne, czy jesteś homo, hetero, czy jeszcze nie wiesz. Nieważne, jaki lubisz seks. Znajdziesz tu wskazówki, jak rozmawiać z dziewczynami/chłopakami o swoich potrzebach i fantazjach....

Ten poradnik to najlepszy start do świadomego ekologicznego pełnego zdrowia życia To źródło wiedzy promujące ekologiczną postawę kierujące w stronę naturalnych i zdrowych rozwiązań. Dzięki tej lekturze poznasz zdrowe sposoby i ekologiczne ścieżki...

Odpowiednio dobrany do własnej kondycji i możliwości wysiłek fizyczny jest tym, co zdecydowanie pomaga w utracie zbędnych kilogramów, utrzymaniu pięknej sylwetki, a także poprawieniu naszej sprawności psychofizycznej. Ruch ma dobroczynny wpływ...

Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze sławnych modelek i aktorek. W książce Makijaż bez tajemnic...

Jak zrobić samemu oryginalne ozdoby, bizuterię i upominki. To wyjątkowy poradnik, który podpowie, jak: wykorzystać stare, niepotrzebne przedmioty w nowoczesnej aranżacji, szybko, tanio i w prosty sposób wykonać modne, niepowtarzalne ozdoby,...

W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz...

Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to...

Nie wzruszaj ramionami i już dziś zapoznaj się z ćwiczeniami, które sprawią, że górne partie ciała będą twoim prawdziwym atutem. Często przywiązujemy dużą wagę do kształtowania nóg, pośladków czy też brzucha, a zapominamy o tym, że harmonijna...

Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit. Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba...

Do podstawowych założeń jogi należą: sprawność fizyczna, zdrowie psychiczne, wewnętrzny spokój, odpowiedzialność za innych, realizacja samego siebie oraz pokój i harmonia. Nauka zwana jogą ukształtowała się już tysiące lat temu. Pokazuje ona,...

Przewód pokarmowy zasiedlony jest przez rozmaite odmiany bakterii drożdży grzybów i innych organizmów jednokomórkowych. Jest ich dziesięć razy więcej niż komórek ludzkiego ciała. Dzięki zadziwiającemu procesowi symbiozy umożliwiają...

Dzisiaj niemal wszyscy chorujemy na brak czasu. Śpieszy nam się tak bardzo że każda osoba i każda rzecz która nas spowalnia staje się naszym wrogiem. Takie są właśnie konsekwencje naszej obsesji szybkości i oszczędzania czasu - wściekłość na...

Książka skierowana jest przede wszystkim do osób cierpiących na coraz częstsze ostatnio zakażenia grzybami drożdżakowymi Candida albicans (kandydozę). Zakażenia te charakteryzuje mnogość, ale i mała specyficzność objawów, a nieleczone mogą przejść...

Cukrzyca oraz hipoglikemia to schorzenia zależne od stylu życia. Ich powstawaniu towarzyszą przyrost masy ciała, spadek aktywności fizycznej i stres. Poznaj rewelacyjny, niezwykle skuteczny program terapeutyczny i profilaktyczny, który...