Ingo Frobose

Ingo Frobose - autor

Ingo Froböse

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Książka. Wydawnictwo: Vital ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2026; Oprawa: Miękka;

Spędzasz godziny przy biurku i czujesz, jak twój kręgosłup woła o pomoc Ból pleców, sztywność karku i napięcie mięśni nie muszą być twoją codziennością. Sięgnij po książkę “Kręgosłup bez bólu w 60 sekund” prof. Ingo...

pozycja niedostępna

Ingo Froböse

Trening bez przyrządów

Książka. Wydawnictwo: Wydawnictwo RM ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2026; Oprawa: Miękka;

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i...

~~26.46 zł~~ 26.41

Najniższa cena produktu z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 26.46 zł

Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Ingo Frobose

Sekret zdrowych pleców i bioder prosty trening PSOAS

Książka. Wydawnictwo: Vital ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2025; Oprawa: miękka;

Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do...

36.93

Wyślemy w czasie: 24 h

Ingo Froböse, Christiane Wilke

Trening terapeutyczny w rehabilitacji

Książka. Wydawnictwo: URBAN & PARTNER ; Kategoria: Książki / Nauki ścisłe i przyrodnicze / Medycyna; Rok wydania: 2025; Oprawa: miękka;

Grono autorów stworzyło kompletne opracowanie dotyczące procesu treningu terapeutycznego w rehabilitacji. Zawarto w nim treści teoretyczne oraz porady praktyczne związane ze stosowaniem szeroko rozumianego ruchu w rehabilitacji pacjentów...

pozycja niedostępna

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2024; Oprawa: miękka;

pozycja niedostępna

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2023; Oprawa: miękka;

pozycja niedostępna

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka;

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz z nich samodzielnie ułożyć urozmaicony program treningowy o stopniu intensywności odpowiednim do twoich możliwości....

pozycja niedostępna

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów

Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka;

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach...

pozycja niedostępna

Ingo Frobose

Trening bez przyrządów. Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę

Książka. Wydawnictwo: RM ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;

pozycja niedostępna