pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga dla każdego. Dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi oraz medytacji

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bellona
Rok wyd.: 2006
Oprawa: twarda
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 230x300 mm
EAN: 9788311103436
ISBN: 83-11-10343-7
Data: 2006-01-18
Cena wydawcy: 109.00 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.

Książka "Joga dla każdego. Dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi oraz medytacji" - oprawa twarda - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2006 r.