Emocjonalny rollercoaster czyli ćwiczenia na temat emocji. Dla nastolatków w spektrum autyzmu
Joanna Stalka-Jarska
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | HARMONIA |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 40 s. |
| Wymiar: | 205x297 mm |
| EAN: | 9788383098357 |
| ISBN: | 978-83-8309-835-7 |
| Data: | 2025-06-13 |
Opis książki:
Zawarte w tej publikacji ćwiczenia mają na celu uświadomienie nastolatkom w spektrum autyzmu występowania szerokiego wachlarza emocji i cech charakteru, doskonalenie umiejętności ich nazywania i rozmawiania o nich, a także naukę samokontroli i regulacji emocji oraz uczuć. Materiał ćwiczeniowy umożliwia pracę z przekonaniami i myślami na temat różnych trudnych stanów emocjonalnych oraz proponuje sposoby ich oswajania i wyciszania (np. poprzez relaksację czy afirmacje). Praca z emocjami nastolatków jest bardzo istotna, gdyż bez niej są oni narażeni na frustrację potrzeb i ryzyko uciekania w niebezpieczne zachowania, takie jak samookaleczanie, stosowanie używek, zamykanie się w sobie i odcinanie od świata. Niewystarczająca praca z emocjami u nastolatków lub jej całkowity brak mogą także skutkować kryzysami psychicznymi i chorobami, np. depresją.
Książka "Emocjonalny rollercoaster czyli ćwiczenia na temat emocji. Dla nastolatków w spektrum autyzmu" - Joanna Stalka-Jarska - oprawa miękka - Wydawnictwo HARMONIA. Książka posiada 40 stron i została wydana w 2025 r. Cena 28.24 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.