Natalia Dolata - autor

Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii Marzysz o zdrowych nawykach, które da się utrzymać przy dziecku, pracy i braku czasu To praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą zadbać o siebie spokojnie...

Jak zdrowo gotować z sezonowych warzyw i owoców Kulinarne doświadczenia z sezonowymi produktami to prawdziwa uczta dla zmysłów. Wraz z nadejściem każdej pory roku pojawiają się unikalne owoce i warzywa, które nie tylko ożywiają smak...

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z...

Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdrowe słodycze. Dzięki tej książce...

Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdrowe słodycze. Dzięki tej książce...