pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Indeks autorów »
Mark Lauren

Mark Lauren - autor


okładka książki - Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet
Mark Lauren, Joshua Clark

Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: - Oszczędność pieniędzy - zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. - Oszczędność czasu - trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w...
24.72  34.90  10.18 

okładka książki - 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Mark Lauren, Julian Galinski

90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w...
pozycja niedostępna

okładka książki - Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Mark Lauren, Joshua Clark

Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu

Książka. Wydawnictwo: AHA ; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w...
pozycja niedostępna