Wydawnictwo Zwierciadło - strona 21

Twoja droga do równowagi hormonalnejJaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci...

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek. Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia - pracuje w...

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy Monika...

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty...

Ciesz się pysznymi smakami przez cały rok.Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na tradycyjne przetwory zarówno słodkie jak i wytrawne, w nowej,...

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln...

Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się tego! Każdego dnia natykamy się na toksycznych ludzi. Możemy ich spotkać na każdym kroku: w pracy, urzędzie, szkole. Czasem...

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem To właśnie jelita decydują o...

Czy wiesz jak wielka siła tkwi w przyprawach i ziołach Przeczytaj Przyprawy, które leczą i skorzystaj z leczniczej mocy natury! Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich...

Dziedzictwo przeszłości, które buduje teraźniejszośćKażda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych krewnych, zdradzonej ciotki,...

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność Masz wzmożoną ochotę na słodycze Martwi cię wzrost masy ciała Powodem tych uciążliwych objawów...

Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera Jak znaleźć prawdziwe uczucie Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość Wielu z nas zadaje sobie podobne...

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKUNowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.Na łamach książki Maja w ogrodzie. Wiosna / lato Maja Popielarska...

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i...

Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów.Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce...

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję. W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i na kultowe potrawy z chudych lat PRL-u. Nie...

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów Dokuczają ci bóle stawów Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć Mamy...

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie...

Wyjątkowe smakołyki - nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci Żeby...

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU W książce Maja w ogrodzie. Jesień/ zima Maja Popielarska zebrała wiedzę niezbędną do właściwej pielęgnacji ogrodu w sezonie jesienno-zimowym. W publikacji znajdziesz m.in.: - porady,...