Wydawnictwo Galaktyka - strona 33

Osiem stopni schodów do pokonania... Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty...

Osiem stopni schodów do pokonania Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był...

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C,...

Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu - zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym - że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz...

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający...

Autor bestsellerowych Urodzonych biegaczy wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej...

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie...

Powszechnie przyjmowane leki zgubą dla zdrowia Doktor Martin Blaser bije na alarm i wypowiada wojnę nadużywaniu antybiotyków. Utracone mikroby to przestroga dla wszystkich lekarzy, pacjentów i rodziców, by rozważniej podchodzili do kwestii...

David duChemin jest miłośnikiem fotografii i doświadczonym podróżnikiem przez duże P. W swojej książce W kadrze przedstawia zbiór własnych zdjęć oraz przemyślenia które przybliżają temat kadrowania w fotografii. Znajdziemy tutaj nie tylko informacje...

Niełatwo jest napisać dobry poradnik na temat terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu - a to właśnie udało się autorom tej książki. Przeczytacie ją z przyjemnością. Dostarczy wam dostatecznie dużo informacji o tej metodzie terapii, aby zachęcić was...

W stronę lepszych zdjęć nie jest typową książką o fotografowaniu. Tym bardziej nie jest to po prostu książka o fotografowaniu krajobrazu. Głównym jej celem jest pokazanie, w jaki sposób fotograf może doskonalić swoje umiejętności - niezależnie...

Początki osadnictwa na terenie obecnej Warszawy sięgają X i XI w. U schyłku XIII w.powstał na terenie późniejszego Zamku Królewskiego gród, stanowiący siedzibę książąt mazowieckich, wkrótce też zostało tu założone miasto noszące wraz z grodem...

Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i o wiele...

Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele więcej... Pies na medal to współczesna seria poradników dla właścicieli psów popularnych ras, napisana i tłumaczona przez znawców kynologii. W przystępny sposób przedstawia...

Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć...

Biorąc sprawy w swoje ręce, możesz zmienić własne życie, najbliższe otoczenie, a nawet cały świat.John Izzo w książce Weź sprawy w swoje ręce przedstawił przepis, dzięki któremu możemy wpłynąć na poprawę swoich...

Ta niepozorna książeczka zaskoczy niejednego zaawansowanego terrarystę swoim profesjonalnym podejściem. Oprócz wiadomości zwyczajowo prezentowanych w publikacjach tego typu, autor odkrywa przed...

Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, przystępny i obiektywny sposób przedstawia korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we współpracy z najwybitniejszymi specjalistami,...

Zaskakujące i ciekawe wspomnienia wielkiej alpinistki Steph Davis. Miłośnicy literatury górskiej na pewno odnajdą tu wiele emocjonujących przygód na honornych ścianach i drogach, miłośnicy autobiografii - wciągającą lekturę pełną pogodnego...

Kiedy pewnego mroźnego dnia w styczniu pod nasz dach zawitała pełna energii ośmiotygodniowa biała suczka doga niemieckiego, nie zdawaliśmy sobie sprawy, że w jej psiej osobie przybyła późniejsza doradczyni biznesowa i przewodniczka duchowa....