| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | WAM |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 216 s. |
| Wymiar: | 194x124 mm |
| EAN: | 9788327731418 |
| ISBN: | 978-83-2773-141-8 |
| Data: | 2023-05-26 |
Opis książki:
Rozkwitnij na nowo Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości
***
Ta przedstawiana w reklamach kojarzy się z mało przyjemnymi dolegliwościami. Nie dziwi więc, że budzi lęk. Tymczasem tak być nie musi. Elżbieta Wiater wspólnie ze swoimi rozmówczyniami prowadzi nas po meandrach kobiecości i przekonuje, że menopauza to tak naprawdę początek nowego życia. Życia pięknego, bo dojrzałego, a przez to pełnego dystansu do mało ważnych spraw. Małgorzata Terlikowska
Książka "Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie" - Elżbieta Wiater - oprawa miękka - Wydawnictwo WAM. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2023 r. Cena 27.40 zł. Zapraszamy na zakupy!