pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Tytuł książki:

Lasoterapia

Autor książki:

Katarzyna Simonienko

Dane szczegółowe:
Wydawca: DRAGON
Rok wyd.: 2021
Oprawa: Zintegrowana
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 195x260 mm
EAN: 9788381727129
ISBN: 978-83-8172-712-9
Data: 2021-03-24
30.36  49.95  19.59 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Co nam daje las Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: - Na czym polega terapia lasem - Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować - Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści - Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Książka "Lasoterapia" - Katarzyna Simonienko - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo DRAGON. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2021 r. Cena 30.36 zł. Zapraszamy na zakupy!

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Katarzyna Simonienko - autor m.in.:
Produkty podobne:
Alergie a ciąża - okładka książki

Alergie a ciąża

Barbara Rogala, Jerzy Jarząb, Andrzej Bożek
Depresje i zaburzenia afektywne - okładka książki

Depresje i zaburzenia afektywne

Stanisław Pużyński
Wielka księga zdrowia - okładka książki

Wielka księga zdrowia

Henryk Bieniok
Abc otyłości - okładka książki

Abc otyłości

Naveed Sattar, Mike Lean (red.)