Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Opis książki:

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie dlaczego

- Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu

- Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji

- Dlaczego cały czas siebie krytykuję

Stefanie Stahl - psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak pracuje nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć.

Książka "Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas" - Stefanie Stahl - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Otwarte. Książka posiada 416 stron i została wydana w 2023 r. Cena 39.76 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.