Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Anodea Judith
| Dane szczegółowe: | |
| Format: | mobi, epub, pdf |
| Ilość stron: | 460 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788381715614 |
| Data: | 2026-06-12 |
Opis e-booka:
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.
E-book „Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu” - Wydawca: Studio Astropsychologii. Cena 59.50 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.