pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
książka:

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wyd.: 2016
Oprawa: twarda
EAN: 9788373777897
ISBN: 978-83-7377-789-7
Data: 2016-10-18
37.08  59.90  22.82 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith - opis książki:

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z perspektywy poszczególnych czakr.

Dzięki tej długo wyczekiwanej książce autorstwa znanej ekspertki, nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia subtelnego ciała energetycznego i połączysz się z najgłębszym źródłem swojego jestestwa. By skorzystać z siedmiu kluczy otwierających bramy wewnętrznej świątyni, zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą jogicznych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi.

Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię w każdej z czakr i stanowiąca wprowadzenie do fizycznych ćwiczeń. Każdy z rozdziałów kończy się innym podejściem do Savasany, zwanej też pozycją trupa, którą zwykle wykonuje się na końcu każdych zajęć jogi.

Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Książka „Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu” - oprawa twarda - Wydawnictwo Studio Astropsychologii.

Książka posiada 0 stron i została wydana w 2016 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu"
Anodea Judith - autor m.in.:
Produkty podobne:
Potęga samouzdrawiania - okładka książki
Potęga samouzdrawiania... Fabrizio Mancini
System jogi kaukaskiej - okładka książki
System jogi kaukaskiej Stefan Colonna Walewski