| Dane szczegółowe: | |
| Format: | epub, pdf, mobi |
| Ilość stron: | 124 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788381688710 |
| Data: | 2026-06-22 |
Opis e-booka:
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego Żabka, który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
E-book „Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik” - Wydawca: Vital. Cena 34.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
Szanowni Czytelnicy!
Masaż relaksacyjny „żabka”
Masaż kręgosłupa wg Breussa
„Masaż 7 linii”
Masaż indiański
Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim