pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik

Wydawca: Vital
Dane szczegółowe:
Format: epub, pdf, mobi
Ilość stron: 124 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381688710
Data: 2026-06-22
34.30 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis e-booka:

Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką szybko i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnych kultur, opracowane przez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być profesjonalnym masażystą aby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego Żabka, który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część Tradycyjnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.

E-book „Cztery proste masaże. Praktyczny przewodnik” - Wydawca: Vital. Cena 34.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Spis treści:

Szanowni Czytelnicy!


Masaż relaksacyjny „żabka”


Masaż kręgosłupa wg Breussa


„Masaż 7 linii”


Masaż indiański


Polecana literatura uzupełniająca w języku polskim