pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
E-book:

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa. Jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej

Wydawca: Vital
Dane szczegółowe:
Format: epub, pdf, mobi
Ilość stron: 180 s.
Zabezpieczenie: plik z zabezpieczeniem watermark
EAN: 9788381682916
Data: 2026-06-22
39.30 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis e-booka:

Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!

E-book „Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa. Jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej” - Wydawca: Vital. Cena 39.30 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Spis treści:

 


Wstęp


Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa


Nieco teorii


Teraz nadszedł czas, by powiedzieć kilka słów o powięziach


Przebieg zabiegu


Aneks – masaż energetyczny


Terapia funkcjonalna według Johnstona


Kręgosłup szyjny


Kręgosłup piersiowy


Kręgosłup lędźwiowy


Staw krzyżowo-biodrowy


Dysfunkcja kości guzicznej


Dysfunkcja spojenia łonowego