Elżbieta Lange - autor

Jak odbudować zdrową relacje z jedzeniemDlaczego głodne są twoje emocje, a nie żołądek Warto przyjrzeć się bliżej naszej relacji z jedzeniem. Czy jest ono...

Nie t(ł)ucz się dietami. Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań...

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka...