pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
Życie bez złości
książka:

Życie bez złości

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 250 s.
Wymiar: 135x205 mm
EAN: 9788374895880
ISBN: 978-83-7489-588-0
Data: 2015-04-16
Cena: 17.43  Cena wydawcy: 24.90 zł Oszczędzasz: 7.47 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Życie bez złości - Ron Potter-Efron - opis książki:

Książka ?Życie bez złości? pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej powstawania i działania. Autor wskazuje myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Wyjaśnia, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my - biernie się jej podporządkowując - tracimy stopniowo wszystko, co najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.

W tej książce znajdziesz konkretne rady i wskazówki podpowiadające, jak radzić sobie ze złością w różnych sytuacjach, jak nauczyć się zdrowszych reakcji i jak osiągnąć to, czego chcesz, w sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Dzięki temu: zaczniesz świadomie reagować na negatywne emocje; odzyskasz spokój i kontrolę nad swoim życiem; poprawisz relacje z najbliższymi; poczujesz wewnętrzną harmonię.

Książka „Życie bez złości” - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne.

Książka posiada 250 stron i została wydana w 2015 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Życie bez złości"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Gdzie ci mężczyźni? - okładka książki
Gdzie ci mężczyźni? Philip Zimbardo, Nikita Coulombe
Produkty podobne:
Przywiązanie - okładka książki
Przywiązanie John Bowlby
W sieci - okładka książki
W sieci Nicholas A. Christakis, James H. Fowler
Przekonania, stereotypy, nawyki. - okładka książki
Przekonania, stereotypy, nawyki. Ich wpływ na... Katarzyna Sokołowska, Marek Sylburski