| Dane szczegółowe: | |
| Format: | pdf, mobi, epub |
| Ilość stron: | 164 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788381689502 |
| Data: | 2026-06-24 |
Opis e-booka:
Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większą rolę odgrywa terapia naturalna bazująca na diecie i zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na przewlekły ból i powodujące go stany zapalne. Autorka zaprezentowała w swojej książce aż 75 łatwych i szybkich przepisów, które cierpiący na fibromialgię mogą wykorzystać w walce z tą chorobą. Dobierając odpowiednie produkty spożywcze, a z innych rezygnując, możesz samodzielnie i w prosty sposób poprawić stan swojego zdrowia. Leczenie fibromialgii zacznij od... kuchni!
E-book „Wylecz fibromialgię dietą!” - Wydawca: Vital. Cena 49.40 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.
Spis treści:
Wprowadzenie
Rozdział 1: Znalezienie ukojenia od fibromialgii w jedzeniu
Rozdział 2: Napoje i śniadania
Rozdział 3: Przystawki i sałatki
Rozdział 4: Bezmięsne dania główne
Rozdział 5: Ryby
Rozdział 6: Drób i mięso
Rozdział 7: Przekąski i desery
Rozdział 8: Przepisy bazowe
Przelicznik jednostek
Zasoby
Źródła
Podziękowania
O autorce