Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
Jordan Dann
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Czarna Owca |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 139x209 mm |
| EAN: | 9788382527964 |
| ISBN: | 978-83-8252-796-4 |
| Data: | 2025-05-09 |
Opis książki:
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia. Techniki oparte na dowodach naukowych Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania. Terapia somatyczna w praktyce Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała. Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem.
***
Jordan Dann - dyplomowana psychoanalityczka zajmująca się terapią somatyczną i terapią par. Ukończyła zaawansowane szkolenie w zakresie terapii Gestalt i jest specjalistką w zakresie metod Somatic Experiencing oraz Imago Relationship. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i jest członkinią wydziału Gestalt Associates for Psychotherapy. Możesz ją obserwować na Instagramie (@jordandann).
Książka "Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało" - Jordan Dann - oprawa twarda - Wydawnictwo Czarna Owca. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2025 r.