| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Format: | epub, mobi, pdf |
| Ilość stron: | 396 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788382728804 |
| Data: | 2025-07-15 |
Opis e-booka:
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z jedzeniem, zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i uniknąć chorób związanych z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zmień swoje życie, dzień po dniu, dzięki psychodietetyce.
E-book „Psychodietetyka na każdy dzień” - Wydawca: Vital. Cena 64.60 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.