pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Przestań się zamartwiać
Tytuł książki:

Przestań się zamartwiać

Autor książki:

Joanna Godecka

Dane szczegółowe:
Wydawca: Muza
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 224 s.
Wymiar: 135x200 mm
EAN: 9788328713307
ISBN: 978-83-2871-330-7
Data: 2020-01-21
24.84  34.90  10.06 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Przestań się zamartwiać - opis książki:

Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć ?A co będzie, jeśli...?. Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.

Książka "Przestań się zamartwiać" - Joanna Godecka - oprawa miękka - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2020 r. Cena 24.84 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]