pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
Tytuł książki:

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Dane szczegółowe:
Wydawca: sensus
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 232 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788324675432
ISBN: 978-83-246-7543-2
Data: 2014-04-25
26.60  39.00  12.4 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu - Jan Pokrywka, Filip Żurakowski - opis książki:

Bądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia! „Ludzie proszą bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzą, że sami posiadają w swojej dyspozycji środki ku temu”.

Demokryt z Abdery

Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić

Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!

  • O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie
  • O odżywianiu i diecie Doktora Pokrywki
  • O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem
  • O magnezie, Ojcu Beno i dziobach papugi
  • O tym, że można jeść i chudnąć
  • O tym, że wiedza duchowa jest niezbędna do szczęścia
  • O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadną z chorób cywilizacyjnych
  • O związku radości życia z stanem jelita cienkiego
  • O tym, że ta książka to także podręcznik zwyciężania
Sojusz duszy z ciałem — w walce o zdrowie i witalność!

Książka „Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu” - oprawa miękka - Wydawnictwo sensus. Książka posiada 232 stron i została wydana w 2014 r. Cena 26.60 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu"
Jan Pokrywka, Filip Żurakowski - autor m.in.:
Produkty podobne:
Bulimia od A do Z - okładka książki
Bulimia od A do Z... Dorota Mroczkowska, Beata Ziółkowska
Psychologiczne dylematy wiary - okładka książki
Psychologiczne dylematy wiary Małgorzata Starzomska