Lecznicza Siła Postu: Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia

Opis e-booka:

Skupiamy się na praktycznych aspektach postu. Od najważniejszych informacji o postach i głodówkach, przez korzyści płynące z różnych form postu, aż po związek z najnowszymi trendami dietetycznymi, jak dieta ketogeniczna czy post przerywany. Zagłębiamy się też w naukowe aspekty postu, od sześciu filarów dobrego zdrowia, przez rytuały postne znane od stuleci, jak post Świętej Hildegardy, po wpływ postu na walkę z poważnymi chorobami takimi jak cukrzyca czy nowotwory.

E-book „Lecznicza Siła Postu: Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia” - Wydawca: WIEDZA I PRAKTYKA. Cena 21.90 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.