Kobiety, które nie chcą się bać

Opis książki:

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk Czego boją się kobiety Jak pokonać strach i żyć odważnie Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk Jaka jest różnica między lękiem a strachem Kiedy powstają zaburzenia lękowe Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia Czy lęk ma dobre strony Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.

Książka "Kobiety, które nie chcą się bać" - Marzena Mawricz - oprawa Brak - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 368 stron i została wydana w 2023 r. Cena 34.56 zł. Zapraszamy na zakupy!