Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?
David Sinclair, Matthew LaPlante
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ZNAK |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 384 s. |
| Wymiar: | 158x225 mm |
| EAN: | 9788324078820 |
| ISBN: | 978-83-2407-882-0 |
| Data: | 2021-05-05 |
Opis książki:
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA? I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka "Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?" - David Sinclair, Matthew LaPlante - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 384 stron i została wydana w 2021 r.