Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa
Monika Wasilewska, Monika Szubrycht
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | WAM |
Rok wyd.: | 2022 |
EAN: | 9788377673126 |
Data: | 2023-01-16 |
Opis audiobooka:
Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?
Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?
Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.
Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.
Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda
Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między ja a my? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.
prof. Bogdan de Barbaro
Audiobook „Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa” - Wydawca: WAM. Cena 28.84 zł. Zapraszamy na zakupy!