pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej?
książka:

Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej?

Dane szczegółowe:
Wydawca: PZWL
Rok wyd.: 2017
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 244 s.
Wymiar: 165x205 mm
EAN: 9788320054378
ISBN: 978-83-2005-437-8
Data: 2017-10-20
Cena: 42.87  Cena wydawcy: 49.00 zł Oszczędzasz: 6.13 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej? - Mirosława Gałęcka - opis książki:

Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm zaczyna rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:
wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
stwardnienie rozsiane,
chorobę Gravesa-Basedowa,
chorobę Hashimoto,
cukrzycę insulinozależną,
reumatoidalne zapalenie stawów,
toczeń rumieniowaty układowy,
sarkoidozę,
bielactwo.

Jeśli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, z pewnością zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby oraz wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach, ale często informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz wiele pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najbardziej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? Krótko mówiąc, co jeść, by czuć się lepiej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej publikacji.

Ten praktyczny poradnik przeprowadzi cię przez cały proces wdrażania zmian w codziennym menu, pokazując nie tylko wynikające z tego korzyści, lecz także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi wiąże się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się z pewnością tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które z łatwością przygotujesz w domu.

Trzy kroki prawidłowej diety eliminacyjnej:
KROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA
Jakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety?
Czy warto skonsultować się z dietetykiem?
Jak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta?
KROK 2. EDUKACJA
Dlaczego ważne jest to, żeby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety?
Jak zweryfikować dietetyczne mity?
Gdzie szukać wiarygodnych informacji?
Własna "baza wiedzy" - dlaczego warto się jej trzymać?
KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE
Jak prawidłowo przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki?
Czy jesteś gotowy na pierwszy krok, żeby przejść na dietę szytą na miarę?
Jeśli tak, to do dzieła!

Książka „Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej?” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo PZWL.

Książka posiada 244 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej?"
Mirosława Gałęcka (red.) - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Pola i fale elektromagnetyczne - okładka książki
Pola i fale elektromagnetyczne Tadeusz Morawski, Wojciech Gwarek
Produkty podobne:
Rehabilitacja osób z zaburzeniami - okładka książki
Rehabilitacja osób z zaburzeniami funkcji poznawczych.... Borowicz Adrianna Maria, Maria Forycka, Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Osteoporoza - okładka książki
Osteoporoza Mirosław Jarosz