pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Autor książki:

Ruby Wax

Dane szczegółowe:
Wydawca: Penguin Books Ltd (UK)
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 272 s.
Wymiar: 133x198 mm
EAN: 9780241972069
ISBN: 978-02-4197-206-9
Data: 2017-03-21
Cena wydawcy: 50.40 złpozycja niedostępna

Opis książki:

"We are all frazzled, all of us...? Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. Ruby Wax shows us how to de-frazzle for good by making simple changes that give us time to breathe, reflect and live in the moment. Let Ruby be your guide to a healthier, happier you. You ve nothing to lose but your stress?

Książka "A Mindfulness Guide for the Frazzled" - Ruby Wax - oprawa miękka - Wydawnictwo Penguin Books Ltd (UK). Książka posiada 272 stron i została wydana w 2016 r.