Księgarnia »
Wydawnictwa »
Literat
Wydawnictwo Literat - strona 3
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
Praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Zdrowie Uroda; Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
E-book. Kategoria: E-book / Zdrowie Uroda;
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), reguł zdrowego odżywiania w dolegliwościach układu pokarmowego, a także ciekawe...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
Praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym zamieszczono najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki oraz leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziesz tu praktyczne porady, jak...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; W poradniku znajdą państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki,...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki;
Poradnik dotyczący zdrowego żywienia małych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy (jak np. zupa dyniowa, marchewka i koper włoski z ryżem, wesołe kanapki, tort bananowy, twarożek z rzodkiewką, zupa mleczna...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
Praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki;
Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia – m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy z diet hipolipemicznej i niskosodowej, informacje...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorzy opisują m.in....
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
E-book. Kategoria: E-book / Medycyna;
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
praca zbiorowa
E-book. Kategoria: E-book / Poradniki; Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia i opis najskuteczniejszych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorską, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianą, dra...
2.00
Wyślemy w czasie: 24 h
