Wydawnictwo BUDO-SPORT

Krav Maga - izraelski system samoobrony i walki wręcz stworzony przez Imi (Imrich)Lichtenfelda. Jest metodą szybkiej i realnej walki, daje szansę obrony osobie teoretycznie słabszejprzed atakiem silniejszego i większego napastnika.Pozwala wyjść cało...

Jujitsu jest łagodną sztuką samoobrony. Ta starożytna sztuka pozostaje prawie niezauważona w 20 wieku.W książce przedstawiono wiele technik, które skierują studenta ku doskonaleniu tej sztuki jako środka skutecznej...

Instruktor tajskiego boksu i doświadczony zawodnik Muay Thai Chad Boykin, przy pomocy instrukcji ilustrowanych zdjęciami, demonstruje najważniejsze ćwiczenia stanowiące podstawę siły i szybkości w Muay Thai. Następnie krok po kroku przedstawia...

Książka prezentuje życie i ducha Masutatsu Oyamy oraz historię, rozwój i osiągnięcia jego agresywnej sztuki walki uważanej przez wielu za najtwardsze karate. Chociaż powstało wiele biografii Oyamy i książek o jego sztuce walki, to żadna z nich nie...

Autor, jeden z najlepszych specjalistów sztuki Jiu Jitsu, wprowadza nas w jej arkana. Książka zawiera ogromną różnorodność technik łącznie z dźwigniami na ramię, duszeniami i dźwigniami na nogi. Ta pozycja jest wspaniałym źródłem inspiracji zarówno...

Oto książka, którą Bruce Lee zaczął pisać w 1964 roku, ale nigdy nie opublikował. Książka zawiera nie tylko analizę i opis różnych chińskich sztuk walki, ale daje również porównanie orientalnej i zachodniej metodologii sprawności fizycznej,...

Fascynująca kolekcja rzadkich wywiadów odkrywająca wielowymiarowego Brucea Lee - myśliciela, mistrza sztuki walki, charyzmatycznego i fascynującego...

Chong Lee, uznany za jednego z czołowych specjalistów w kraju w dziedzinie zadawania ciosów nogami, przedstawia tutaj idealną możliwość zgłębiania prawdziwie doskonałej formy...

W książce autor wprowadza czytelnika w podstawy tonfy,techniki uderzeń tonfą a także ukazuje podobieństwa między karate i...

Ćwiczenia bronią mogą być bardzo dyscyplinujące, gdyż wymagają sprawności, której nie można uzyskać w wyniku normalnego treningu karate. Wraz z praktyką nunchaku staje się przedłużeniem rąk i rozwija płynność ruchów - podobnie jak kung - fu,...

Jest to pierwsza książka z serii, w której tematem jest walka wręcz/ specjalne bronie i taktyki walki dla jednostek Sił Specjalnych Armii Stanów Zjednoczonych. Treść jest głównie skierowana do Airborne/ Jednostki Powietrzno - Desantowe/, Rangersów,...

Spośród wszystkich technik walki, kopnięcia należą chyba do najtrudniejszych.Autor prezentuje różne techniki kopnięć, które nawet wykonywane przez osobę o przeciętnych warunkach fizycznych mogą być potężną bronią dzięki intensywnemu i...