pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze...
książka:

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły

Dane szczegółowe:
Wydawca: Insignis
Rok wyd.: 2019
Oprawa: twarda
Ilość stron: 336 s.
Wymiar: 115x190 mm
EAN: 9788366071926
ISBN: 978-83-6607-192-6
Data: 2019-06-24
Cena: 29.32  Cena wydawcy: 39.99 zł Oszczędzasz: 10.67 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły - Linda Geddes - opis książki:

Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne.

W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes - wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu New Scientist - przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia.

Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego - związku z naszą życiodajną gwiazdą.

Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.

Książka „W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły” - oprawa twarda - Wydawnictwo Insignis.

Książka posiada 336 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze..."
Produkty podobne: