pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
Trauma codzienności
książka:

Trauma codzienności

Dane szczegółowe:
Wydawca: Charaktery
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 222 s.
Wymiar: 165x235 mm
EAN: 9788364721069
ISBN: 978-83-6472-106-9
Data: 2015-03-30
pozycja niedostępna

Trauma codzienności - Mark Epstein - opis książki:

Poradnik jak wykorzystać trudne sytuacje w naszym życiu. Mark Epstein, znany psychiatra amerykański i autor poczytnych książek o relacjach między buddyzmem a psychoterapią, odkrywa przemieniający potencjał traumy i pokazuje, jak można ją wykorzystać na rzecz własnego rozwoju.

Bolesne doświadczenia nie wymagają szczególnej zachęty ani poszukiwań, aby się pojawić w naszym codziennym życiu. Choroba, śmierć osoby bliskiej, lęk przed śmiercią, poczucie osamotnienia - Epstein wskazuje, że konfrontacja z nimi ma większą wartość niż ucieczka od nich, wyolbrzymienie ich rangi albo ich pomniejszanie. Poszukiwanie winowajcy i atakowanie samych siebie lub naszych bliskich nie jest dobrym sposobem by znieść cierpienie.

Książka wskazuje, że cierpienie to integralna część życia i może być wykorzystana jako narzędzie do rozwoju i głębszego zrozumienia zachodzących zmian. Autor przygląda się dokładnie własnym doświadczeniom i historiom swoich pacjentów, które pomogą nam zrozumieć, że droga do wyjścia z cierpienia wiedzie właśnie przez to cierpienie.

"Trauma codzienności" jest czymś więcej niż książką psychologiczną podejmującą temat cierpienia. Jest wykładem psychoanalityka - buddysty, który wszystkie swe analizy przedstawia przez pryzmat tejże filozofii. To stanowi jednocześnie o wyjątkowości jego książki, która oprócz wyznawców buddyzmu, tudzież jego miłośników, zainteresować może każdego. A to za sprawą nienachalnej narracji Epsteina, który w żadnej mierze nie próbuje namawiać czytelnika do zmiany religii czy światopoglądu, lecz proponuje mu praktyczne wskazówki zaczerpnięte z buddyzmu, jakie mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów i radzeniu sobie ze zrozumieniem istoty swego życia.

O autorze:
Mark Epstein jest psychiatrą. Medycynę ukończył na Uniwersytecie Harvarda. Prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku.

Książka „Trauma codzienności” - oprawa miękka - Wydawnictwo Charaktery.

Książka posiada 222 stron i została wydana w 2015 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Trauma codzienności"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Gdzie ci mężczyźni? - okładka książki
Gdzie ci mężczyźni? Philip Zimbardo, Nikita Coulombe
Psychologia konfliktów. Praktyka - okładka książki
Psychologia konfliktów. Praktyka radzenia sobie... Stanisław Chełpa, Tomasz Witkowski
Życie bez złości - okładka książki
Życie bez złości Ron Potter-Efron