| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Monika Sałapat |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 170 s. |
| Wymiar: | 14x21 mm |
| EAN: | 9788396784018 |
| ISBN: | 978-83-967840-1-8 |
| Data: | 2024-02-22 |
Opis książki:
Przygotuj się na podróż do głębokich zakamarków swojego umysłu i odkryj niezbadane możliwości rozwoju duchowego. W Terapii umysłu znajdziesz unikalne narzędzia, które pozwolą ci rozpoznać i zrozumieć swoje emocje, a jednocześnie odsłonić tajemnicze obszary swojej osobowości. Ta niezwykła książka, pełna mądrości i inspiracji, wnikliwie analizuje skomplikowaną naturę naszego ego, a także te nieoczekiwane myśli, które mają w zwyczaju same się myśleć. Zabiorę cię w fascynującą podróż, podczas której nauczysz się transformować negatywne emocje w pozytywną energię, a wewnętrzne ograniczenia zamienić w możliwości.W ostatnich latach życie nabrało niebywałego dotąd rozpędu. Dotyczy to zarówno jednostki, jak i ludzkości w szerokim rozumieniu. Jesteśmy ciągle w procesie zmian, w których niekiedy bardzo trudno się odnaleźć. Jednocześnie rozumiemy i akceptujemy fakt, że życie to tak naprawdę ciągły proces różnych zdarzeń i bezustannego rozwoju. Minione lata pokazały nam, że bez umiejętności odnalezienia się w pędzie życia nie jesteśmy w stanie odpowiednio funkcjonować. Dlaczego Ponieważ żyjąc ciągle z nastawieniem walki i stawiania oporu (nawet tego nieuświadomionego), wyczerpujemy naszą bezcenną energię życiową. Jednocześnie, jeżeli nie potrafimy jej odpowiednio uzupełniać, możemy się doprowadzić do wypalenia i utraty sensu życia. Spis treści Przedmowa Część I: Rozwój duchowy Wprowadzenie Przebudzenie Kim tak naprawdę jesteś Energia życiowa Podstępny umysł Czym jest ego Poziomy świadomości Ogarnąć emocje Wewnętrzny spokój Zbuduj prawdziwą duchowość Mindfulness Część II: Rozwój osobisty Wprowadzenie Obsesja samodoskonalenia Kim chciałbyś być Pewność siebie Wzmocnienie pewności siebie Wizja i cel życia Koncentracja Prawo do porażki Nawyk zwyciężania Pracuj z mentorem
Książka "Terapia umysłu" - Monika Sałapat - oprawa miękka - Wydawnictwo Monika Sałapat. Książka posiada 170 stron i została wydana w 2024 r. Cena 27.56 zł. Zapraszamy na zakupy!