pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Self-care. Zbuduj pewność siebie

Autor książki:

Magdalena Giers

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zielona Sowa
Rok wyd.: 2023
Oprawa: Zintegrowana
Ilość stron: 112 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788382991925
ISBN: 978-83-8299-192-5
Data: 2023-09-26
20.35 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. Self-care to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.

Książka "Self-care. Zbuduj pewność siebie" - Magdalena Giers - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo Zielona Sowa. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2023 r. Cena 20.35 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.