| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zielona Sowa |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | Zintegrowana |
| Ilość stron: | 112 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788382991925 |
| ISBN: | 978-83-8299-192-5 |
| Data: | 2023-09-26 |
Opis książki:
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. Self-care to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
Książka "Self-care. Zbuduj pewność siebie" - Magdalena Giers - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo Zielona Sowa. Książka posiada 112 stron i została wydana w 2023 r. Cena 20.09 zł. Zapraszamy na zakupy!