pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Wewnętrzne przebudzenie - okładka książki
Wewnętrzne przebudzenie pozycja dostępna
Skuteczny menedżer - okładka książki
Skuteczny menedżer pozycja dostępna
Drogi kariery - okładka książki
Drogi kariery pozycja dostępna
Księgarnia »
Książki »
»
Przez relaks do szczęścia
książka:

Przez relaks do szczęścia

Dane szczegółowe:
Wydawca: Buchmann
Rok wyd.: 2011
Oprawa: twarda
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 176x166 mm
EAN: 9788376701387
ISBN: 978-83-7670-138-7
Data: 2011-04-19
Cena wydawcy: 24.90 złpozycja niedostępna

Przez relaks do szczęścia - Katarzyna Straburzyńska - opis książki:

Przez relaks do szczęścia to wyjątkowy poradnik napisany przez doświadczoną psycholog i trenerkę rozwoju osobistego Katarzynę Straburzyńską, która prowadzi liczne warsztaty i szkolenia w zakresie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Autorka w sposób jasny i prosty opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia. Praktyczne ćwiczenia zawarte w publikacji wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu i napięć czyli jak zadbać o swoje zdrowie.
Poradnik zawiera sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem oraz bezpieczne i skuteczne formy relaksacji. Pokazuje również jak pozytywne myślenie i poczucie własnej wartości wpływa na losy naszego życia. Dzięki tej książce czytelnik dowie się również co robić aby wzmocnić pewność siebie i jak tą pewność wykorzystać.
Integralną częścią publikacji jest płyta CD - dołączona gratis do poradnika. Dzięki kojącej nerwy muzyce oraz ciepłym słowom z niej płynącym każdy będzie mógł odkryć w sobie pokłady spokoju, które zapanują nad zmęczeniem i stresem oraz przyniosą ulgę zszarganym nerwom.

Książka „Przez relaks do szczęścia” - oprawa twarda - Wydawnictwo Buchmann.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2011 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Przez relaks do szczęścia"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Nauka o uzależnieniach - okładka książki
Nauka o uzależnieniach Carlton K. Erickson