pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
Powrót do swego wewnętrznego domu
książka:

Powrót do swego wewnętrznego domu

Dane szczegółowe:
Wydawca: MEDIUM
Rok wyd.: 2008
Oprawa: miękka
Ilość stron: 424 s.
Wymiar: 145x204 mm
EAN: 9788387025793
ISBN: 978-83-8702-579-3
Data: 2008-12-03
Cena: 29.86 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Powrót do swego wewnętrznego domu - John Bradshaw - opis książki:

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej.
Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.

Książka „Powrót do swego wewnętrznego domu” - oprawa miękka - Wydawnictwo MEDIUM.

Książka posiada 424 stron i została wydana w 2008 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Powrót do swego wewnętrznego domu"
John Bradshaw - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Zimno mi, mamo - okładka książki
Zimno mi, mamo Hanna Samson
Zen w codzienności - okładka książki
Zen w codzienności Alexander Poraj-Żakiej
Produkty podobne:
Jak walczyć z uzależnieniami - okładka książki
Jak walczyć z uzależnieniami Andrzej Augustynek