Podstawowy kanon tai-chi w tradycji rodziny Yang

Opis książki:

Książka zawiera przekład klasycznych tekstów chińskich na temat zasad praktykowania sztuk walki. Teksty pochodzą od słynnych mistrzów z rodziny Yang, twórców najbardziej rozpowszechnionej obecnie na świecie formy tai-chi. Według nich nie osiągnie się prawdziwych postępów w sztukach walki bez realizacji podstawowych zasad, takich jak np. pełne rozluźnienie klatki piersiowej, "podwieszenie" głowy, rozróżnianie pustki i pełności. Zebranie tych zasad w jednym dziele czyni tę książkę niezbędnym podręcznikiem dla wszystkich praktyków sztuk walki.

Książka "Podstawowy kanon tai-chi w tradycji rodziny Yang" - Douglas Wile - oprawa miękka - Wydawnictwo MEDIUM. Książka posiada 184 stron i została wydana w 2000 r.