Ogarnij się i żyj bez kompleksów. Ogarnij się i żyj bez kompleksów
Raquel Corcoles, Lucia Taborada
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Feeria |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 184 s. |
| Wymiar: | 143x204 mm |
| EAN: | 9788372297372 |
| ISBN: | 978-83-7229-737-2 |
| Data: | 2018-04-18 |
Opis książki:
Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks.
Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz się patrzeć na siebie inaczej. Zaufaj radom stylisty, psychologa i specjalisty dietetyka i poznaj 21-dniowy plan działania, a w nim:
* ćwiczenia, które poprawią twój wygląd i samopoczucie,
* porady dotyczące stylu
* listy superfoods,
* wskazówki, jak być wspaniałą niedoskonałą
* i wiele innych!
Sama zobaczysz, jak szybko twoje kompleksy znikną, a ty będziesz znowu cieszyć się życiem!
Książka "Ogarnij się i żyj bez kompleksów. Ogarnij się i żyj bez kompleksów" - Raquel Corcoles, Lucia Taborada - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 184 stron i została wydana w 2018 r.