Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Rothbaum Olasov
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 120 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788374894784 |
| ISBN: | 978-83-7489-478-4 |
| Data: | 2013-08-30 |
Opis książki:
Niniejsza książka to poradnik dla osoby, która doświadczyła traumy i zmaga się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe - kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Książka "Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta" - Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Rothbaum Olasov - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 120 stron i została wydana w 2013 r.