pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Książki »
»
Mądrość buddyjskiego mnicha
książka:

Mądrość buddyjskiego mnicha

autor:

Ajahn Brahm

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Astropsychologii
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788373779280
ISBN: 978-83-7377-928-0
Data: 2018-06-07
26.67  39.30  12.63 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Mądrość buddyjskiego mnicha - Ajahn Brahm - opis książki:

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

Udana medytacja - szczęśliwe życie

Książka „Mądrość buddyjskiego mnicha” - oprawa miękka - Wydawnictwo Studio Astropsychologii.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Mądrość buddyjskiego mnicha"
Ajahn Brahm - autor m.in.:
Produkty podobne:
Odczytaj swój los - okładka książki
Odczytaj swój los Emma Lange
Nauka o Bycie a sztuka życia - okładka książki
Nauka o Bycie a sztuka życia Maharishi Mahesh Yogi