pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga i ajurweda

Autor książki:

David Frawley

Dane szczegółowe:
Wydawca: a-ajurweda
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 288 s.
Wymiar: 165x235 mm
EAN: 9788365852205
ISBN: 978-83-6585-220-5
Data: 2019-10-10
Cena wydawcy: 33.45 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Nowa edycja Jogi i ajurwedy
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska.
Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.
Niewątpliwą zaletą książki jest fakt, iż jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Książka jest bezcennym źródłem informacji dla osób praktykujących jogę, zainteresowanych rozwojem duchowym oraz zachowaniem zdrowia i sprawności fizycznej na długie lata.

Książka "Joga i ajurweda" - David Frawley - oprawa miękka - Wydawnictwo a-ajurweda. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2019 r.