pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża

Autor książki:

Elżbieta Niedbała

Dane szczegółowe:
Wydawca: Wydawnictwo Poligraf
Rok wyd.: 2022
Oprawa: miękka
Ilość stron: 150 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788381596800
ISBN: 978-83-8159-680-0
Data: 2022-04-25
Cena wydawcy: 42.00 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Życie pisze najbardziej nieoczekiwane scenariusze i nikt nie wie, kiedy stanie przed próbą charakteru i czy odnajdzie siły do walki o własne zdrowie. Autorka opowiada, dlaczego musiała się poddać operacji kręgosłupa szyjnego, jak się do niej przygotowywała i jak walczyła po zabiegu chirurgicznym o swoją sprawność w czasach, kiedy koronawirus uniemożliwił korzystanie z wszelkiej pomocy rehabilitacyjnej. Osoba zdrowa, wysportowana, nieustannie pracująca nad kondycją fizyczną nagle straciła kontrolę nad swoją sprawnością. Z człowieka niezależnego, aktywnego stała się zależna od innych, niesprawna, zmienił się jej sposób myślenia. Jedzenie stało się przykrą koniecznością, a mówienie sprawiało trudności. Nie poddała się jednak i wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie jako fizjoterapeutka, w każdej chwili, każdego dnia walczyła ze skutkami wypadku i operacji. Codziennie wytyczała sobie bardzo różne cele, jedne malutkie i błahe, inne długoterminowe i poważne, ale zawsze dążyła do poprawy sprawności fizycznej i samopoczucia. Bezustannie wykonywała ćwiczenia wzmacniające i usprawniające pracę mięśni i całe ciało. Dzięki olbrzymiej determinacji jest obecnie w dobrej formie fizycznej, pozwalającej na powrót do aktywnego życia.

Książka "Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża" - Elżbieta Niedbała - oprawa miękka - Wydawnictwo Poligraf. Książka posiada 150 stron i została wydana w 2022 r.