pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
Powiedz to dobrym słowem - okładka książki
Powiedz to dobrym słowem pozycja dostępna
»
»
Bądź najlepszą wersją siebie
książka:

Bądź najlepszą wersją siebie

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 230 s.
Wymiar: 135x205 mm
EAN: 9788374895521
ISBN: 978-83-7489-552-1
Data: 2014-04-30
pozycja niedostępna

Bądź najlepszą wersją siebie - Linda Adams - opis książki:

Opanuj sztukę skutecznej komunikacji - Popraw swoje relacje z bliskimi - Naucz się mówić nie bez poczucia winy - Realizuj własne potrzeby - Skutecznie rozwiązuj konflikty Poradnik Bądź najlepszą wersją siebie pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim - jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia - wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona - nieżyjącego już amerykańskiego psychologa, psychoterapeuty i doradcy rodzinnego - znanej jako wychowanie bez porażek. Metoda ta jest stosowana w 48 krajach od blisko 50 lat, co świadczy o jej ponadczasowości. Jej założenia są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można ją wykorzystywać we wszystkich relacjach międzyludzkich. Uczy skutecznej komunikacji i sztuki rozwiązywania konfliktów bez przegranych.

Książka „Bądź najlepszą wersją siebie” - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne.

Książka posiada 230 stron i została wydana w 2014 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Bądź najlepszą wersją siebie"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Psychologia kontaktu z klientem - okładka książki
Psychologia kontaktu z klientem Janina Sobczak-Matysiak