pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
okładka książki - Sport
Sport pozycja dostępna
okładka książki - W cieniu własnego cienia
W cieniu własnego cienia pozycja dostępna
Księgarnia »
Książki »
»
4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
Księgarnia »
Książki »
książka:

4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę

Dane szczegółowe:
Wydawca: AGORA
Rok wyd.: 2016
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 224 s.
Wymiar: 155x215 mm
EAN: 9788326824098
ISBN: 978-83-2682-409-8
Data: 2016-08-26
Cena wydawcy: 39.99 złpozycja niedostępna

4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę - Daniel Lewczuk - opis książki:

Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.

Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.

Książka „4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo AGORA.

Książka posiada 224 stron i została wydana w 2016 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Zniknieni - okładka książki
Zniknieni Michał Łowicz