Skuteczne odchudzanie 3 w 1
| Dane szczegółowe: | |
| Producent/dystrybutor: | Mayfly |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Rodzaj nośnika: | twarda |
| EAN: | 5908312741985 |
| Data: | 2015-05-08 |
Opis filmu:
Jeśli podchodzisz poważnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze było wyważenia ile wysiłku włożysz w ćwiczenia wytrzymałościowe, ile w siłowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciału zachować elastyczność. Desi Bartlett zna odpowiedź na to pytanie i zamieszcza je w godzinnym kompendium fitnessowym. Jedyne, w co musisz się zaopatrzyć to ręcznik, parę ciężarków i wagę, by zmierzyć osiągnięty rezultat.
Desi Bartlett jest instruktorką jogi z 18-letnim doświadczeniem i własną szkołą w Santa Monica w Kalifornii.
"Systematyczna i uważna praktyka przedstawionych sekwencji asan, doprowadzi do osiągnięcia przez Ciebie wymarzonego efektu - płaskiego brzucha. Nabierzesz sprawności, elastyczności i wigoru ciała, przy jednoczesnym uspokojeniu umysłu."
Katarzyna Kałamajska, dyplomowany nauczyciel jogi "Zacisza jogi"
Film „Skuteczne odchudzanie 3 w 1” - oprawa twarda - Producent/dystrybutor:Mayfly.